孕妈妈鼻子不通气吃什么？生姜红糖。 生姜红糖也是缓解鼻塞的好食物，孕妈妈饮用对胎儿不会有欠好的影响。 姜片，加适量的红糖，并一同用水泡一下，喝热饮，假定身体有出汗症状，效果会更好。

　　专家解读

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　　孕期产检是确保母婴健康的要害。孕前期有超声检查招认宫内孕等。孕中期唐筛筛查染色体失常，大排畸检查胎儿结构。孕晚期则注重胎儿生长发育、胎位等。还有血压、血糖监测等项目。按时产检能及时发现问题并处理，确保孕期平稳度过。

　　怎样选择胎教歌曲，都知道由于胎教对宝宝好，那么孕妈妈们应该怎样选择胎教歌曲呢？比较受欢迎的胎教歌曲包括：我国传统名曲如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》等；童声如《春姑娘》、《幼年》、《铃儿响叮当》等乐曲；巴洛克时期和古典主义时期的音乐，其音乐节奏与妈妈的心跳旋律挨近，对胎儿和重生儿有启示和安慰的效果。

　　重生儿黄金期的宝宝会逐步对自己的身体部位有了知道。他们或许会开始接触自己的手、脚、脸等部位，这是自我认知翻开的重要表现。家长可以在给宝宝洗澡、换尿布或穿衣时，边操作边奉告宝宝身体部位的称谓，如 “这是宝宝的小手，小手可以抓东西哦”，通过这样的办法帮忙宝宝知道自己的身体，促进其自我意识的觉悟和翻开。一同，宝宝也会开始对自己的动作有必定的控制才调，如查验将手放进口中、踢腿等，家长可以查询并鼓动宝宝的这些探求行为，但要确保宝宝的安全。

　　重生儿的身体份额与成人不同，头相对较大，占身体份额约 1/4。他们的睡觉时刻会逐步减少，清醒时刻增多，家长可在宝宝清醒时与其互动沟通。重生儿的脐带一般在出生后 1 - 2 周坠落，坠落后仍要留心脐部护理几日。