早产宝宝的饮食过渡需求稳重，从单纯的奶类喂食到添加辅食，要遵照由少到多、由稀到稠、由单一到多样的原则，挨近查询。

　　专家解读

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　　产后或许会呈现便秘现象，可多吃蔬菜、生果、粗粮等富含膳食纤维的食物，多喝水，恰当活动，养成守时排便的习气。产后不宜过早进行重膂力劳动或剧烈运动，一般主张产后 6 周后根据身体恢复情况逐步添加运动量。

　　重生儿的睡觉在出生后会有一些日夜倒置的情况，家长可通过白日恰当添加活动量、减少睡觉时刻来调整。他们的身体在出生后会有一些生理反射的整合进程，如原始反射逐步被自主运动替代。

　　这个时期，宝宝的身体生长速度非常快，需求满足的养分支撑。除了确保母乳或配方奶的摄入量外，还可以根据宝宝的月龄和身体情况，在医生的主张下恰当补偿一些养分补偿剂，如维生素 D、钙剂等。但要留心不要盲目补偿，过量补偿某些养分素或许会对宝宝身体构成不良影响。一同，要注重宝宝的胃口改动，假定宝宝呈现胃口不振、拒奶等情况，要及时查找原因，如是否是口腔问题、身体不适或喂食办法不当等，并选用相应的办法。

　　12月12日（记者李白）时值仲冬，气候愈发酷寒，室表里温差加大，呼吸道疾病、心脑血管疾病等往往随之而来，给“一老一小”的健康带来应战。怎样做好防范，呵护他们安度寒冬？记者采访了有关专家，从饮食、运动、起居等方面给出健康提示。天寒地冻哪些疾病简略“上门”？进入大雪节气，北京的气温遽然下降。14岁的小齐感冒还没好利索，又中了“劲风降温”的招，咳嗽加重。“冬气候候酷寒，流感、感冒等多种呼吸道疾病简略盛行。”在北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明看来，儿童、晚年人和有基础疾病的人群应格外留心自我防护。