孕妈妈孕期体重添加过快或过慢都或许影响胎儿发育并添加早产风险。应根据孕前体重指数合理控制体重添加，一般孕前期体重添加较少，孕中晚期每周添加适量。可在医生或养分师的经验下拟定饮食方案和运动方案。

　　专家解读

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　　孕期乳房会逐步增大、肿痛，乳晕颜色变深。要选择合适的孕妈妈专用内衣，给予乳房超卓支撑，避免下垂。可悄然按摩乳房，促进乳腺发育。孕晚期或许有少数初乳分泌，坚持乳房清洁，用温水清洗，为产后哺乳做好预备。

　　宝宝上火的症状，当孩子有上火现象之后，家长们要做的榜首件事便是让孩子多喝水，由于只需让孩子体内坚持满足的水分，才调减少上火症状的呈现。这个时分会有爱子心切的家长问：孩子上火了要立马看医生吗？不看医生能自己好起来吗?

　　重生儿黄金期是宝宝习气外界环境的重要过渡阶段。他们开始逐步习气室表里的光线、温度、湿度等改动。在气候合适时，可恰当带宝宝外出晒太阳，促进维生素 D 组成，有助于钙的吸收，但要留心避免阳光直射宝宝眼睛和长期暴晒，做好防晒办法。一同，宝宝在与外界接触进程中，会逐步建立起自己的生物钟，家长可通过规矩的作息安排，如守时喂奶、睡觉、游玩等，帮忙宝宝构成超卓的日子习气，这对其身体和心思发育都大有裨益。

　　答：可以当天核完。昆明普瑞眼科医院的设备铭牌、认证记载、医生资质口径均可现场检查；假定想横向比照多家医院，主张带上验光单和既往检查陈说，便当医生参看。