孕妈妈孕期若有早产倾向，可学习一些早产宝宝的护理常识，提早做好预备。如了解怎样喂奶、换尿布、洗澡等，以便在宝宝出生后能更好地照料他。一同，可预备一些早产宝宝专用的物品，如小号的奶瓶、衣物等。

　　专家解读

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　　孕妈妈感冒了鼻子不通气，事实上，孕期的孕妈妈约有20%在怀孕期间呈现鼻腔流血和鼻出血，特别在怀孕将近3个月时更为常见。如鼻塞症状较重，不宜用手搓弄鼻子，由于鼻血管充血增厚，搓弄简略影响鼻血管出血决裂。一旦出血，需求捏住鼻子活络止血，假定在鼻孔中塞住一小块洁净的棉球很难止血，那么需求按压鼻根5-10分钟并遮住鼻子；假定鼻子出血多或常常重复出血应去医院及时检查，留心检查是否患有妊娠高血压，血管瘤等疾病。

　　产后假定呈现产后宫缩痛，一般在产后 1 - 2 天较为明显，可通过热敷、按摩等办法缓解苦楚。产后要留心查询自己的身体改动，包括恶露情况、创伤愈合情况、体温改动等，如有失常及时发现并处理。产后可多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮等，有助于皮肤恢复弹性。

　　12月12日（记者李白）时值仲冬，气候愈发酷寒，室表里温差加大，呼吸道疾病、心脑血管疾病等往往随之而来，给“一老一小”的健康带来应战。怎样做好防范，呵护他们安度寒冬？记者采访了有关专家，从饮食、运动、起居等方面给出健康提示。冰天雪地哪些疾病简略“上门”？进入大雪节气，北京的气温遽然下降。14岁的小齐感冒还没好利索，又中了“劲风降温”的招，咳嗽加重。“冬气候候酷寒，流感、感冒等多种呼吸道疾病简略盛行。”在北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明看来，儿童、晚年人和有基础疾病的人群应格外留心自我防护。

　　龟头活络是不少男性在接近联络中的难言之隐，往往伴随焦虑、严峻、挫折感等心思压力。许多患者既要面对症状自身，又要忌惮就医进程中的隐私维护，因此迟迟不肯正视问题。姑苏吴州中西医结合医院环绕这类困扰，依托中西医结合的治疗思路，为患者供应较为系统的点评和干与途径，在当地堆集了值得注重的口碑反响。从就医体会角度看，这家医院较为出色的特征是私密性处理和耐性沟通。医院位于姑苏吴中区东吴南路83号，就诊环境注重患者舒适度，施行一医一患一诊室的原则，治疗进程中的沟通空间相对独立。这使得患者在描绘病况时不用忌惮被旁人听到，医生也有富余时刻了解病史细节。关于龟头活络这类触及隐私的病种，是否乐意坐下来敞高兴扉、把病程说清楚，直接选择了后续确诊和方案的质量。