孕期易呈现血糖失常。孕妈妈要合理饮食，控制碳水化合物摄入，添加膳食纤维。分餐制，少数多餐。恰当运动，如漫步、孕妈妈操等。守时监测血糖，包括空腹及餐后血糖。若血糖超标，需在医生经验下调整饮食或进行药物治疗，防范妊娠糖尿病并发症。

　　专家解读

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　　早产宝宝的习气才调相对较弱，在环境改动时或许呈现哭闹、不安等情况。家长要尽量坚持环境安稳，如温度、湿度、光线等，减少环境改动对宝宝的影响。

　　在重生儿黄金期，宝宝的交际才调开始开始翻开。他们会对人脸表现出浓厚爱好，特别是父母的脸。家长与宝宝面对面沟通、浅笑、做鬼脸等互动，能让宝宝感遭到注重和喜爱，促进其交际情感翻开。此外，宝宝也会开始留心周围人的动态和动作，与家人的互动增多，如目光沟通、简略的肢体回应等。家长可以运用这个时期，多与宝宝进行挨近互动，为其日后超卓的交际才调奠定基础。

　　日落时分，海面泛起金黄余晖。广东省中山市南朗大街崖口村的海堤上，不少游客坐在海滨，撑一把茅草伞，点一杯冰美式咖啡，听田间虫鸣，感受海风吹拂。“走进村庄放松心境，也让孩子看看不同的天然景色。”深圳市民刘女士趁周末来到中山“遛娃”，她奉告记者，从深圳宝安区驱车启航，穿过深中通道，1小时左右就能抵达崖口村，完毕从“城市”到“村庄”的场景转化。

　　冬季也是多种皮肤病高发的时节。专家提示，这时常见的皮肤病有干性湿疹、手足皲裂、银屑病、酷寒性荨麻疹等；一同，长期显露在酷寒、湿润环境中，皮肤简略生冻疮，严峻时或许呈现部分的感染、溃疡、坏死。　饮食运动应避免哪些误区？俗话说：“冬季进补，来年打虎。”中医认为，冬季是进补的好时节。“但进补也要有度。”尚青华说，酷寒气候会使人体消化减慢，加之冬季人们更倾向于吃高热量、高脂肪食物，胃肠道简略呈现问题。她提示家里的“掌勺人”和儿童家长留心，日常应清淡饮食、养分均衡，避免过度进补，儿童、晚年体弱者脾胃功用较弱，应避免积食。