这个时期，宝宝的听力进一步翻开，对动态的辨识度和活络度不断行进。家长可以常常和宝宝说话、歌唱、讲故事，用不同的语调、语速和音量来招引宝宝的留神力，让宝宝感受言语的魅力和节奏。也可以播映一些经典的儿歌、童谣或轻柔的古典音乐，培育宝宝的音乐感知才华。但要留神避免让宝宝长时间处于喧闹的环境中，避免危害听力。此外，宝宝或许会对某些特定的动态发生偏好，如妈妈的动态、柔软的笑声等，家长可以运用这一点，与宝宝建立更接近的情感联络。

　　专家解读

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　　女性的月经周期可以分为卵泡期、排卵期和黄体期。黄体期是排卵后初步的，此刻卵巢会分泌黄体酮，以准备子宫内膜为或许的受精卵着床做准备。黄体期是女性最简略受孕的时期之一。在黄体期内，女性身体的生理改动为受孕创造了有利条件。排卵后，卵子在输卵管中存活约24小时，而精子在女性体内可以存活3-5天。这意味着在排卵前后的几天内，女性最简略受孕。黄体期的子宫内膜变厚，为受精卵着床供应了超卓的环境。为了更好地了解自己的身体，女性可以记载月经周期，留神排卵期的到来。假定希望避免怀孕，可以考虑运用避孕办法，如避孕套、口服避孕药等。假定希望怀孕，可以在黄体期内坚持健康的日子办法，包括均衡饮食、适量运动和减少压力。

　　孕妈妈鼻子不通气怎样办？约有20%孕妈咪在妊娠期发生鼻子通气不畅和鼻出血，尤以究竟3个月多见，用加热后的金属汤匙放在开水中，在手掌上按摩“治伤风穴位”，假定某处感觉异常，则加强按摩。热按摩后，运用浸在冷水中的勺子影响该区域。轻度流感或咳嗽，按上述办法影响5-10次。治疗伤风穴位坐落左手拇指和食指和右手拇指第二关节下部手掌之间。

　　孕期补钙宜从孕中期开端添加摄入量。奶制品是最佳钙源，如牛奶、酸奶等。豆制品、虾皮等也富含钙。可在医师辅导下补偿钙剂，补钙一同要多晒太阳，促进维生素 D 合成，帮忙钙吸收。但也不能过量补钙，防止引起其他问题。

　　这个时期，宝宝的体温调度才干仍然较弱，简略遭到环境温度的影响。因而，家长要特别留神宝宝的保温暖散热。在严寒的气候里，要给宝宝穿上满意的衣物，运用温暖的被褥，但要防止过度包裹，防止宝宝过热出汗，引发皮肤问题或其他不适。在炽热的气候里，要坚持室内通风超卓，恰当削减宝宝的衣物，可运用电扇或空调调度室温，但要留神空调温度不宜过低，风口不要直接对着宝宝吹。一同，要常常摸摸宝宝的后颈或背部，感触其体温，以便及时调整衣物和环境温度。