产后可恰当晒太阳，促进钙的吸收，但要留神防止阳光直射宝宝眼睛。在给宝宝换尿布时，要留神动作轻柔，坚持尿布区域清洁单调，防范尿布疹。产后要根据气候改动及时增减衣物，防范感冒等疾病，因为新妈妈生病后或许会影响乳汁质量和宝宝健康。

　　专家解读

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　　9个月大男宝，前几天验微量元素，检测作用锌163，铁184，钙1.08，镁0.99，铜7.52，铅34.8，说缺钙，需求补偿什么样的钙剂？伊可新从四个月初步有每天服用，最近宝宝伤风在吃药就给停了，还能接着吃吗？

　　早产宝宝的习气才华相对较弱，在环境改动时或许出现哭闹、不安等情况。家长要尽量坚持环境安稳，如温度、湿度、光线等，减少环境改动对宝宝的影响。

　　孕期因激素改动，眼睛或许出现干涩、视力改动等。要留神用眼卫生，避免长时间用眼，守时歇息。可运用人工泪液缓解干涩。如有视力明显下降等异常，及时就医检查。保证满意营养，多吃富含维生素 A、C、E 等对眼睛有利的食物。

　　睡觉欠好对产后瘦肚子不但没有帮助，反而有害。睡觉缺少简略引起体内毒素郁积，影响母乳质量，对宝宝倒霉。此外，毒素的郁积反而会影响脂肪的代谢，使瘦身受阻。因而，产妇应保证满意的睡觉时间，优质睡觉也有助于坚持超卓心境，有助于产后康复。