黎巴嫩男篮连得5分反超3分。王豪杰上篮与胡金秋补篮连得4分，两端继续冲击内线得分，约克钦与王豪杰对攻一记三分，两队内线各得2分。约克钦再中三分，杨瀚森内线射中追到61-61，哈亚特也三分射中，赵继伟连得4分反超1分。泽农三分与贾马勒丁内线射中打停我国男篮，李弘权压哨补篮追分，我国男篮单节21-27输掉6分，前三节完毕我国男篮67-69被黎巴嫩男篮反超。进入第四节比赛，廖三宁上篮与杨瀚森勾手反超2分，黎巴嫩男篮连得4分夺回抢先。廖三宁上篮与杨瀚森助攻胡明轩三分射中打停对手，贾马勒丁三分射中，杨瀚森反篮得分，芬德伯克连续两次拉拽倒抱摔杨瀚森，梅泽尔抛射追到78-78。杨瀚森两罚全中与王豪杰两罚不中，李弘权内线得分，贾马勒丁三分追分，廖三宁回敬一记三分坚持4分优势。两端随后连续打铁不中，贾马勒丁两罚不中，廖三宁造犯规两罚一中坚持5分优势。黎巴嫩男篮连续三分投篮不中，朱俊龙被犯规两罚一中，贾马勒丁三分射中追到差3分，我国男篮当即央求暂停。

　　专家解读

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　　孕期适度运动长处多。它有助于控制体重，下降妊娠糖尿病等风险。像漫步、孕妈妈瑜伽等能增强孕妈妈膂力与肌肉力气，利于临产。运动还可改进孕妈妈心境，减少孕期焦虑与郁闷。促进血液循环，减轻孕期水肿等不适。但运动需依个人情况，在医生经验下进行。

　　产后恶露会继续排出，一般血性恶露继续 3 - 4 天，之后转为浆液恶露，约 10 天左右，毕竟为白色恶露，继续 3 周左右。要挨近查询恶露量、颜色和气味，若呈现恶露量多、有异味或腹痛加重等失常，需及时就医。

　　坚持婴儿的身体清洁很重要，除了可以让宝宝感觉舒畅之外，还可以避免细菌孳生，影响宝宝健康。各部位护理的办法不太相同，但都需求非常留心，并且运用天然的番笕，才不会影响孩子的皮肤，构成危害。清洁重生儿身体各部位办法，耳部清洁护理千万不要运用棉花棒或是棉籤收拾宝宝的耳朵，这非常风险。妳只需求运用毛巾或是棉球收拾耳朵的外部即可。耳垢会天然排出，不需求特别收拾。

　　女性的月经周期可以分为卵泡期、排卵期和黄体期。黄体期是排卵后开始的，此时卵巢会分泌黄体酮，以预备子宫内膜为或许的受精卵着床做预备。黄体期是女性最简略受孕的时期之一。在黄体期内，女性身体的生理改动为受孕创造晰有利条件。排卵后，卵子在输卵管中存活约24小时，而精子在女性体内可以存活3-5天。这意味着在排卵前后的几天内，女性最简略受孕。黄体期的子宫内膜变厚，为受精卵着床供应了超卓的环境。为了更好地了解自己的身体，女性可以记载月经周期，留心排卵期的到来。假定希望避免怀孕，可以考虑运用避孕办法，如避孕套、口服避孕药等。假定希望怀孕，可以在黄体期内坚持健康的日子办法，包括均衡饮食、适量运动和减少压力。