孕期补钙宜从孕中期开始添加摄入量。奶制品是最佳钙源，如牛奶、酸奶等。豆制品、虾皮等也富含钙。可在医生经验下补偿钙剂，补钙一同要多晒太阳，促进维生素 D 组成，帮忙钙吸收。但也不能过量补钙，避免引起其他问题。

　　专家解读

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　　24周做四维鼻骨未闪现.之前NT唐氏和无创都通过了.还要做羊穿吗？这个的话你可以曾经做复检检查。或许是遵照医生的主张。鼻骨未闪现并不用定便是唐氏儿的。假定其他方面没有事的话，暂时不需求过于忧虑的。可是由于你没有做唐氏筛查，主张仍是应该做无创DNA检查或许是做羊水穿刺检检检查的。

　　产后可恰当进行一些简略的上肢力气操练，如举哑铃等，增强手臂力气，便当抱宝宝。产后要留心查询宝宝的皮肤颜色，如宝宝皮肤发黄、发绀等失常要及时就医。产后假定呈现产后身体瘙痒且无皮疹，或许是皮肤单调等原因引起，可运用一些保湿护肤品。

　　重生儿的眼睛在出生后会有一些视界规划的扩展改动。他们的口腔在出生后会有一些口腔黏膜的修正才调翻开。重生儿的身体在出生后会有一些循环系统的血管弹性改动，与血压调度等有关。

　　早产宝宝的睡觉姿态也需求留心，一般主张仰卧位，但要留心避免吐奶导致窒息。可在宝宝头侧放置毛巾，以便及时收拾吐出的奶液。一同，要避免宝宝长期坚持同一姿态，可守时帮忙宝宝翻身。