12月12日（记者李白）时值仲冬，气候愈发酷寒，室表里温差加大，呼吸道疾病、心脑血管疾病等往往随之而来，给“一老一小”的健康带来应战。怎样做好防范，呵护他们安度寒冬？记者采访了有关专家，从饮食、运动、起居等方面给出健康提示。天寒地冻哪些疾病简略“上门”？进入大雪节气，北京的气温遽然下降。14岁的小齐感冒还没好利索，又中了“劲风降温”的招，咳嗽加重。“冬气候候酷寒，流感、感冒等多种呼吸道疾病简略盛行。”在北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明看来，儿童、晚年人和有基础疾病的人群应格外留心自我防护。

　　专家解读

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　　孕期尿频是常见现象。因子宫压榨膀胱，特别孕晚期更明显。孕妈妈不要因尿频而减少饮水，仍需确保满足水分摄入，可少数多次饮用。外出时提早了解厕所方位。若尿频伴有尿急、尿痛等失常，或许是尿路感染，需及时就医诊治。

　　孕妈妈孕期应避免吸烟、喝酒，远离二手烟环境，这些不良要素可导致胎儿发育失常并添加早产几率。假定孕妈妈有早产宗族史，更要加强孕期监测和保健。一旦呈现早产痕迹，应活络前往有重生儿科救治才调的医院，确保母婴安全。

　　农业村庄部有关负责人说，下一步，农业村庄部分将加强珍稀濒危物种的维护，推动执行中华鲟、长江鲟、长江江豚等旗舰物种抢救举动方案；会同有关部分推动在水生生物重要休憩地施行一批维护和修正工程，推动各地捉住策划施行本行政区域内的河湖水系连通修正方案，推动重要休憩地的维护修正；科学施行增殖放流，优化放流种类结构、标准民间放生行为、加强放流效果的点评，不断推动长江水生生物维护作业取得新的成效。

　　重生儿黄金期的宝宝在与外界互动进程中，开始学习因果联络。例如，当他们摇晃摇晃鼓时会听到动态，他们会逐步意识到自己的动作会产生某种效果。家长可以运用这一特征，与宝宝进行一些简略的因果联络游戏，如按下玩具的按钮会有灯光亮起或音乐响起，让宝宝查验去操作，查询宝宝的反响并给予鼓动和引导。通过这些游戏，宝宝可以更好地了解事物之间的联络，培养其逻辑思想才调的萌生。