产后恶露会继续排出，一般血性恶露继续 3 - 4 天，之后转为浆液恶露，约 10 天左右，毕竟为白色恶露，继续 3 周左右。要挨近查询恶露量、颜色和气味，若呈现恶露量多、有异味或腹痛加重等失常，需及时就医。

　　专家解读

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　　孕妈妈孕期若呈现妊娠期高血压，血压过高或许导致胎盘早剥、胎儿生长受限等并发症，也易引发早产。需挨近监测血压，合理运用降压药物，控制血压在合适规划内。一同，要留心休憩，避免精力严峻。

　　听胎教歌曲的留心事项，有不少孕妈妈在对宝宝进行音乐胎教的时分会存在一些误区，要留心以下的留心事项，在胎教歌曲的选择上要选择通过医学界优生学会审定的胎教音乐。胎教歌曲应该在频率、节奏、力度和混响分贝规划等方面，尽或许与孕妈妈子宫内的胎音合拍、共振。

　　重生儿黄金期是建立亲子联络的要害时期。挨近的肌肤接触，如拥抱、抚触等，能让宝宝感遭到安全与爱，增强亲子间的情感纽带。抚触不只可以促进宝宝血液循环，还能改进消化功用，帮忙其放松身心。在喂食方面，无论是母乳喂食仍是配方奶喂食，都要遵照按需喂食原则，留心喂食姿态正确，避免呛奶。查询宝宝的大小便情况也能及时了解其身体情况，正常的大便颜色和性状会随喂食办法而有所不同，小便次数也反映着宝宝的水分摄入与代谢情况。

　　产后可进行一些简略的关节活动操练，如手腕、脚踝的翻滚等，坚持关节的灵活性。产后要留心查询宝宝的口腔卫生，可在宝宝喝完奶后喂一些温水，清洁口腔。产后假定呈现产后月经不调，这是常见的现象，一般在产后几个月到一年内逐步恢复正常，假定长期不调要就医检查。