产后或许会呈现便秘现象，可多吃蔬菜、生果、粗粮等富含膳食纤维的食物，多喝水，恰当活动，养成守时排便的习气。产后不宜过早进行重膂力劳动或剧烈运动，一般主张产后 6 周后根据身体恢复情况逐步添加运动量。

　　专家解读

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　　孕妈妈鼻子不通气原因，假定没有其他症状的鼻塞，或许仅仅由于怀孕的原因。怀孕期间患孕期鼻炎，导致鼻子不通气。 可是，假定你有鼻塞，且伴有打喷嚏、咳嗽、嗓子痛、纤细全身或扁桃体肿胀、发烧，或许是感冒，或有其他感染。

　　产后若有侧切创伤或剖宫产创伤，要坚持创伤清洁单调，按医嘱进行护理，如按时换药、避免牵拉创伤等。产后身体激素水平改动大，或许会呈现掉发等情况，这是正常的生理现象，一般在产后 6 - 9 个月会逐步改进，期间要留心坚持头发清洁，避免过度拉扯。

　　早产宝宝的视力和听力发育也或许受影响，需在出生后守时进行筛查。若发现问题，可前期进行纠正和治疗。在喂食早产宝宝时，要留心奶液的温度和流速，避免呛奶。宝宝的衣物和用品要选择柔软、舒适、透气的资料，避免影响皮肤。

　　不能对女儿说的话，你再顽皮，我就生个弟弟，由于您知道自己不会那么做，可是孩子并不清楚这一点，不知道您说的仅仅气话，她会非常哀痛，特别软弱，这会激起她潜在的被遗弃焦虑症。这种情况下，你要面对的，将是瑰宝的惊骇，这非常可怕。我信任，这也是您最不乐意看到的效果。处理办法请当即阐明，变挟制为理性并可施行的规矩。“这不是我的原意。我方才说的是气话。”伴随是最好的爱，往常多带孩子出去郊游。