孕期尿频是常见现象。因子宫压榨膀胱，特别孕晚期更明显。孕妈妈不要因尿频而减少饮水，仍需确保满足水分摄入，可少数多次饮用。外出时提早了解厕所方位。若尿频伴有尿急、尿痛等失常，或许是尿路感染，需及时就医诊治。

　　专家解读

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　　孕妈妈怎样做好自我监测和处理？1.留心每日丈量体温，注重有无呼吸道症状，注重体重改动。2.孕28周后学会胎动计数。孕28周往后，主张孕妈妈每天早中晚各数1小时胎动。孕晚期胎动因人而异，一般胎动次数1小时≥3次或2小时≥10次，如胎动小于3次/小时、或较前明显改动，主张从速就诊。3. 主张孕妈妈自我监测血压并做好记载。如血压≥140/90mmHg，或呈现头晕、目炫、心慌、憋气、下肢浮肿等，应及时到医院就诊。

　　不断耗费宫崎友花，在自己的节奏中，王祉怡局末阶段将抢先的优势扩展到了19-15，可是就在球迷认为她可以轻松拿下时，王祉怡却遽然断电，连续回球不到位，让宫崎友花决胜时刻连得6分，以21-19反转取得了开门红。打出自傲心的宫崎友花，第二局抓王祉怡反拍过渡不到位的机会球非常坚决，强势建立起了4-1的抢先，不能再输的王祉怡，随后运用高质量的压头顶区，束缚住了对手的进攻，活络将比分追至5平，随后二人进入拉锯战，一贯打到12平。要害时刻，王祉怡一波流摆开比分，如愿取得了15-12的抢先，可是上一局的局势再度呈现，处于优势的王祉怡，在毕竟时刻失误太多，让宫崎友花刚强将比分追至18平，并且靠着更加坚决的进攻，以23-21招认了胜局。在现已完毕的其他一场女单半决赛中，现役大魔王安洗莹打败了日本一姐山口茜。

　　我国赛-杜兰特轮休独行侠大胜火箭 欧文时隔586天复出17分，北京时刻10月11日，NBA我国赛火箭与独行侠二番战，杜兰特、申京与范弗利特轮休缺席，欧文时隔586天复出。欧文给力表现引领独行侠逐步取得15分抢先优势，火箭在斯马特与谢泼德三分火力引领下逐步反超比分，但独行侠随后仰仗团队攻势从头夺回两位数抢先优势。火箭再度反扑在末节追到个位数距离，独行侠之后再度摆开比分，究竟独行侠132-115打败火箭，两场我国赛两端各取一胜。火箭：杜兰特、申京与范弗利特缺席，斯马特首秀4记三分20分5篮板4助攻，谢泼德4记三分17分，史密斯14分9篮板4助攻，阿门14分7篮板6助攻。独行侠：欧文17分2篮板3助攻，弗拉格14分4篮板7助攻，里萨谢16分，华盛顿10分，克里斯蒂14分，马绍尔14分。

　　孕妈妈孕期应避免远程旅行，特别是在孕晚期。长期的不坚决和劳累或许诱发早产。若有必要出行，应选择舒适的交通东西，并留心休憩和安全。一同，要随身带着产检资料，以便在途中呈现问题时能及时得到当地医疗的帮忙。