孕妈妈孕期若有早产倾向，可学习一些早产宝宝的护理常识，提早做好预备。如了解怎样喂奶、换尿布、洗澡等，以便在宝宝出生后能更好地照料他。一同，可预备一些早产宝宝专用的物品，如小号的奶瓶、衣物等。

　　专家解读

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　　上海市中医医院原神经内科科主任、姑苏国医堂名医作业室中心成员郭福新副主任医生，是名老中医学术阅历继承人，师承著名老中医陈克忠教授，获国家"二部一局"发布的名老中医学术阅历继承人证书。他在神经内科疑难病，特别是神经性耳聋耳鸣的调度上有着数十年丰盛阅历，擅长失眠多梦、焦虑症、头痛、偏头痛、神经性头痛、三叉神经痛、面瘫及面瘫后遗症、神经性耳聋耳鸣、美尼尔式概括征、中风病、脑萎缩、重症肌无力、帕金森病震颤等神经内科疑难杂症。他对中医"肾与脑功"的相关性研讨有丰盛阅历，特别在"中药抗衰老"和"改进脑功用"方面有较深造就——而《黄帝内经》明言"肾开窍于耳""肾气通于耳"，这正是郭福新主任调度耳鸣的共同理论优势和临床切入点。

　　怀孕初期小腹抽筋痛，孕妈妈呈现不适是正常的，假定不是失常不适，没有呈现流血的情况，多留心休憩，加强养分，但不合适油腻，阻遏性日子就会逐步好过来。假定苦楚剧烈，或许呈现阴道流血等情况，要立马到正规医院就诊，听取医生定见。

　　产后榜首次排尿很重要，可在产后 4 - 6 小时查验排尿，若有困难可通过听流水声、热敷下腹部等办法诱导。产后应从速下床活动，这有助于促进血液循环，防范血栓构成，也利于胃肠活动恢复，减轻腹胀等不适。

　　妊娠纹常呈现在腹部、臀部等。孕期可通过多种办法防范，如控制体重匀速添加。运用含有维生素 E、橄榄油等成分的护肤品涂改腹部等易长纹部位，添加皮肤弹性。恰当补偿胶原蛋白丰盛的食物。坚持皮肤润泽，减少妊娠纹呈现几率。